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    Le Var est une terre de sport et d’événements sportifs majeurs !

    Le Var, département du sud-est de la France, est reconnu pour sa richesse culturelle et ses paysages. Mais au-delà de […]

    9 mars 2025
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    Les meilleurs tissus pour des vêtements de sport respirants et performants

    Peut-on réellement améliorer son confort et son endurance lors d’un entraînement en misant sur la matière adaptée à chaque mouvement […]

    11 février 2025
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    Prévenir les blessures sportives grâce à la kinésithérapie

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    18 janvier 2025
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    Pourquoi le coaching à domicile est-il si bénéfique pour votre remise en forme ?

    Avez-vous déjà songé à engager un coach sportif pour des séances à domicile ? La remise en forme à domicile […]

    20 juin 2024
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    Pourquoi la récupération est-elle aussi importante que l’entraînement lui-même ?

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    5 mai 2024
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    Salle de sport ou sport à la maison : pourquoi privilégier la salle ?

    Nous le savons tous ! L’exercice physique permet de privilégier un mode de vie sain. Alors que les options pour […]

    8 avril 2024
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    Les incroyables bienfaits de la marche quotidienne sur le mental et le corps

    La marche quotidienne, souvent sous-estimée, est une activité aux multiples vertus tant pour la santé physique que mentale. Cette pratique […]

    27 février 2024

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