La présence d’un compagnon doux et câlin peut surprendre lorsqu’il s’agit d’adultes : pourtant, il n’est pas rare que celui-ci […]

Aider un enfant à croire en lui peut parfois sembler complexe. Pourtant, il existe une façon ludique et accessible d’y […]

Respirer le parfum délicat d’un encens peut suffire à transformer une journée agitée en un instant plus paisible. Depuis des […]

La densité capillaire, véritable baromètre de la vitalité du cuir chevelu, peut s’amenuiser sous l’effet du stress, des variations hormonales […]

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Comment expliquer l’importance croissante de l’équilibre psychologique et physique au sein d’une organisation ? De nombreuses études soulignent que le […]

La respiration consciente est une pratique simple qui consiste à porter attention à chaque inspiration et expiration. Elle permet de […]

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Aujourd’hui le stress et la pression du quotidien sont de plus en plus présents, chercher des moyens de se détendre […]